เคยได้ยินชื่อนี้กันไหม ไอโซเลทซอย คือชื่อทางวิชาการของ โปรตีนถั่วเหลือง ซึ่งปัจจุบันกำลังเป็นที่นิยมและบางคนจะเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า ซอยโปรตีน ซึ่งเป็นการสกัดโปรตีนจากถั่วเหลือง เป็นอาหารเสริมที่เพิ่มโปรตีนที่จำเป็นกับร่างกาย ทานแล้วมีประโยชน์เช่น ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เสริมโปรตีนที่ร่างกายขาดแคลน พร้อมมีวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ รับประทานง่ายมีทั้งในรูปแบบผงชงดื่มและแบบแคปซูล เป็นทางเลือกในการเสริมและชดเชยการขาดโปรตีน ซอยโปรตีนเหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย ช่วยเสริมระบบต่างๆ ให้ร่างกายทำงานได้เต็มที่และลดความเสี่ยงโรคร้ายต่างๆ ได้
โปรตีนถั่วเหลือง คุณประโยชน์มากมาย
สำหรับผู้ที่กำลังสนใจเรื่องของการเสริมโปรตีน ในรูปแบบของโปรตีนจากพืช หรือ ไอโซเลทซอย เราขอบอกเลยว่าโปรตีนชนิดนี้ มีประโยชน์และเหมาะกับทุกเพศทุกวัย เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อบำรุงร่างกาย มีเส้นใยอาหารสูง และไม่มีคอเลสเตอรอลไม่มีไขมันส่วนเกิน ซึ่งปัจจุบันมีการผลิตออกมาหลายแบรนด์หลายรส ทำให้รับประทานง่าย และซอยโปรตีนเหมาะกับสุขภาพหลายด้านเช่น
- ช่วยเสริมสร้างโปรตีน ในส่วนที่จำเป็นกับร่างกาย และเป็นแหล่งโปรตีนที่หาง่าย ราคาไม่สูงหากเทียบกับเวย์โปรตีน
- ชดเชยโปรตีนจากเนื้อสัตว์ สำหรับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ การเสริมด้วยโปรตีนจากถั่วเหลืองจะทำให้ร่างกายไม่ขาดสารอาหารที่จำเป็น
- เสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อส่วนต่างๆ ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ จะทานเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อก็สามารถทำได้ และร่างกายดูดซึมได้ง่าย
- กระตุ้นการทำงานของร่างกาย ลดคอเลสเตอรอลในเลือด ลดความเสี่ยงโรคเงียบหลายชนิด และยังป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ด้วย
การเสริมโปรตีนจำเป็นกับร่างกายมากแค่ไหน
จากที่เราแนะนำมาทั้งหมด เราอยากสรุปให้เข้าใจตรงกันว่า การเสริมโปรตีน ไม่ว่าจะเป็นจากพืชหรือจากสัตว์จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ตามกระบวนการธรรมชาติได้ และโดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในระยะพักฟื้นจากอาการเจ็บป่วย ผู้ที่ออกกำลังกาย และต้องการเพิ่มโปรตีน หรือผู้ที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์ การเสริมโปรตีนสำคัญมากๆ และโปรตีนจากถั่วเหลืองหรือ ไอโซเลทซอย ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สะดวกและปลอดภัย ราคาไม่สูงเหมาะกับสภาพเศรษฐกิจในยุคนี้ รวมทั้งยังมีหลายรสชาติ รับประทานง่าย เราจึงอยากให้คุณได้ข้อมูลที่ถูกต้อง จึงนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับการเสริมโปรตีน และโภชนาการด้านต่างๆ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณจะต้องดูแลเรื่องอาหาร การออกกำลังกายการพักผ่อนให้เพียงพอ รับรองได้เลยว่าถ้าคุณดูแลครบการเสริมโปรตีน ก็จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้นกว่าเดิม
Tags: ไอโซเลทซอย